After Work.

下班後的皮拉提斯-團課教室

開放夜間皮拉提斯，下班後也能隨心運動
『享受抽離瑣事煩心日常的時光』

Our Story

After Work. 提供Reformer器械皮拉提斯課程，Reformer有彈簧及滑軌等配件，可以靈活的調整訓練時的阻力，實現全身性的訓練且改善體態和身體的對稱、穩定、靈活性。

課程分為一對一/一對二/器械團課，可以依據不同的需求選擇適合的課程練習。

『器械皮拉提斯』需要搭配使用專業的器械，以提供不同的阻力和支撐，訓練方式較為多元，也能針對不同的部位進行更細節的局部鍛鍊。

After Work. 皮拉提斯團體課程報名請複製填寫並回傳以下訊息。

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備註：

目前加開三人包班的服務，尚未預訂的時段都歡迎預約唷！